関節痛まるわかりガイド

関節痛の治療には、湿布や薬といった、薬物による治療の他に、理学療法も行われます。それでは、理学療法とは、具体的に、どのような治療法なのでしょうか？

理学療法とは、機能が鈍くなった患部に対して、機能回復のために行うリハビリテーションのことをいいます。節痛の痛みを和らげるために行われるリハビリテーションには、運動療法の他に、温熱・電気・光線・水等を使って行物理療法があります。また、家でもできるよう、マッサージ・体操の方法なども、指導してもらうことができます。

主な物理療法としては、首・腰の関節の軽度の変形を矯正するための牽引（けんいん）があります。この方法は、関節が縮んで痛みを伴っている人には効果的な療法で、縮まった関節周囲の軟部組織を伸ばしてくれるものです。

温熱には、ウエルダーと呼ばれるものがあります。これは、微振動でマッサージをしながら、患部を温めるもので、血行を促進し、血液の循環を良くする効果が期待できます。磁気も入っているので、患部に金属が埋め込んであるような方は、使用できません。その場合には、ホットパックというものが利用できますので、安心してください。ただし、これらは、熱がある時には、さらに熱が上がってしまう危険性もあるので、避けるようにしましょう。

電気を使うものとしては、干渉電流療法、低周波などの方法があります。筋肉を強化させたり萎縮するのを、防止する役割があります。マッサージ効果もあり、血行が改善されるので、むくみも改善されることが期待できます。しかし、心臓にペースメーカーを入れている方や、妊婦、発作が出るという人には、行うことができませんので、ご注意ください。

他に、炎症を抑えたり、痛みを軽減させるための、レーザーなども、物理療法の一つの方法です。どのメニューを行うかは、医師と相談して決めます。自分には合わないと感じたり、調子が悪くなったというようなときには、直ちに報告するようにしてください。自分に合う理学療法を取り入れて、辛い関節痛の痛みを、軽減させましょう。