関節痛まるわかりガイド

膝がとても痛くて、本当は、歩くのもままならないのに、無理に脚をひきずって歩いているような人を見ることがあります。はたまた、ひきずって歩くくらいなら、外に出たくないと、引きこもってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。

もしも、ご家族にこのような方がいらっしゃるなら、ステッキをすすめてみてはいかがでしょうか。「杖なんて持つような歳じゃない！」と叱られてしまうかもしれません。

しかし、ステッキは、膝や股関節の関節痛患者にとって、とても有能なパートナーになるのです。通常、私達は、２本の足で体重を支えています。しかし、杖を使うことで、脚とステッキの３本で支えることになります。従って、膝や股関節の負担が軽くなるのは、明白です。

ステッキを持つのは、関節痛の脚の反対側の手です。例えば、右足が関節痛ならば、左手で持つようにします。こうすることによって、体重を分散させることが可能になるのです。

ステッキは、高齢者が持つものとは限りません。若くても、早い時期から持つと、関節痛の進行を防いでくれる効果があるとされています。

どのようなステッキがあるのかは、インターネットで検索しても、さまざまな種類が市販されていることを確認できるでしょう。紳士用・婦人用・持ち手がおしゃれなもの・折りたたみなど、もちろん、手や指、手首にも関節痛があると、折りたたみ式は辛いでしょうから、症状に合ったものを選ぶのことが大切です。

初めてステッキを購入するときは、専門家のアドバイスを受けると良いでしょう。帽子のように、ステッキも、気分やファッションに合わせて替える方がいたら、素敵だと思います。